Каменск-Уральский интернет портал
Форум Виртуального Каменска
Мы в социальных сетях:
НОВОСТИ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
ТРАНСПОРТ
СПРАВОЧНИК ОРГАНИЗАЦИЙ
АФИША
СПОРТ
ВИДЕО
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Вам не пришло
письмо с кодом активации?
01 Ноября 2024, 23:32:16
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Поиск:
Расширенный поиск
Правила форума
Виртуальный Каменск
Тематические разделы
Молодежные темы
Лишний вес
Страниц:
1
...
17
18
[
19
]
20
21
...
35
Вниз
« предыдущая тема
следующая тема »
Автор
Тема: Лишний вес (Прочитано 104009 раз)
0 Пользователей и 36 Гостей смотрят эту тему.
Х.И.В.
Постоялец
Карма: +31/-6
Offline
Пол:
Сообщений: 417
Re: Лишний вес
«
Ответ #270 :
07 Октября 2008, 12:36:55 »
Цитата: Ёлка от 07 Октября 2008, 11:56:13
лучшая диета - стакан воды за три дня до еды
ешь вода,пей вода,
ср..ть не будешь никогда!
Записан
uran
Старожил
Карма: +168/-25
Offline
Пол:
Сообщений: 1562
Неисправимый оптимист
Re: Лишний вес
«
Ответ #271 :
07 Октября 2008, 12:51:04 »
Цитата: Нанами от 07 Октября 2008, 12:18:13
Вообще, я думаю наилучший вариант для постепенного похудания/поддержания себя в форме - больше двигаться и не жрать после 18.00, максимум 19.00. Ну и еще обязательно завтракать. Самой бы надо этим заняться, а то за последний год пару кг прибавила :/.
Поддерживаю!
Записан
"...Надо радоваться, не надо огорчаться..." А.Пушной
Svets777
Прости меня Господи Иисусе Христе сыне Божий.
Ветеран
Карма: +547/-354
Offline
Пол:
Сообщений: 11083
Оставь искать суету, пока она тебя не оставит.
Re: Лишний вес
«
Ответ #272 :
07 Октября 2008, 12:56:49 »
Цитата: uran от 07 Октября 2008, 12:51:04
Цитата: Нанами от 07 Октября 2008, 12:18:13
Вообще, я думаю наилучший вариант для постепенного похудания/поддержания себя в форме - больше двигаться и не жрать после 18.00, максимум 19.00. Ну и еще обязательно завтракать. Самой бы надо этим заняться, а то за последний год пару кг прибавила :/.
Поддерживаю!
Я по другому принципу: завтрак нужно заработать. Пей вода, если рано разыгрался аппетит. Ну и не ужинать перед сном. Последнее зависит от трудового дня.
Записан
"Кто битым жизнью был, тот большего добьется./Пуд соли съевший выше ценит мёд./Кто слёзы лил,тот искренней смеётся."
Х.И.В.
Постоялец
Карма: +31/-6
Offline
Пол:
Сообщений: 417
Re: Лишний вес
«
Ответ #273 :
07 Октября 2008, 13:14:43 »
А у нас есть Магдодальдсы? вот где кладовая лишнего веса
«
Последнее редактирование: 07 Октября 2008, 13:30:20 от Х.И.В.
»
Записан
uran
Старожил
Карма: +168/-25
Offline
Пол:
Сообщений: 1562
Неисправимый оптимист
Re: Лишний вес
«
Ответ #274 :
07 Октября 2008, 13:23:20 »
Svets, а как же поговорка: "Завтрак съешь сам..." ?
Всё ж зависит от правильного режима питания. С утра не будет каллорий в организме, он (организм) их в течение дня сторицей нахапает (про запас).
Записан
"...Надо радоваться, не надо огорчаться..." А.Пушной
Нанами
Ветеран
Карма: +841/-302
Offline
Пол:
Сообщений: 17332
Re: Лишний вес
«
Ответ #275 :
07 Октября 2008, 13:47:46 »
Нет-нет, завтракать обязательно надо. Впрочем, кому как конечно. Я например не могу, если утром плотно не позавтракаю. Утром я кушаю практически как в обед, никаких "чашечка кофе с печенюшкой".
Ну а насчет макдональдсов - мне кажется, надо там круглые сутки питаться и большими порциями, чтобы сильно пополнеть. От гамбургера раз в неделю ниче не будет.
Записан
Ариец
Самый самый перс
Ветеран
Карма: +745/-432
Offline
Пол:
Сообщений: 17343
Keep things moving!
Re: Лишний вес
«
Ответ #276 :
07 Октября 2008, 13:49:31 »
Омериканцы тоже так думали...
Записан
Добро пожаловать в
фан-уголок Свердловских Шофёров
на k-ur.ru.
Любишь спорт? Есть что сказать?
Не стесняйся, заходи!
Svets777
Прости меня Господи Иисусе Христе сыне Божий.
Ветеран
Карма: +547/-354
Offline
Пол:
Сообщений: 11083
Оставь искать суету, пока она тебя не оставит.
Re: Лишний вес
«
Ответ #277 :
07 Октября 2008, 13:56:30 »
Цитата: uran от 07 Октября 2008, 13:23:20
Svets, а как же поговорка: "Завтрак съешь сам..." ?
Всё ж зависит от правильного режима питания. С утра не будет каллорий в организме, он (организм) их в течение дня сторицей нахапает (про запас).
Я тоже раньше завтракала, а потом несколько изменила свою точку зрения.
Впрочем, если после бурно проведённой ночи (имееется ввиду принятия на грудь большой дозы алкоголя), то тут завтрак просто необходим, да поплотнее. :D
Записан
"Кто битым жизнью был, тот большего добьется./Пуд соли съевший выше ценит мёд./Кто слёзы лил,тот искренней смеётся."
uran
Старожил
Карма: +168/-25
Offline
Пол:
Сообщений: 1562
Неисправимый оптимист
Re: Лишний вес
«
Ответ #278 :
07 Октября 2008, 14:04:01 »
На самом деле я сам утром не завтракаю, т.к. времени нет (предпочитаю поспать лишние 7 мин), но всё-таки считаю, что утром кушать нужно!
Мне так-то самому лишний вес не грозит - не в коня корм, что называется :)
Записан
"...Надо радоваться, не надо огорчаться..." А.Пушной
Нанами
Ветеран
Карма: +841/-302
Offline
Пол:
Сообщений: 17332
Re: Лишний вес
«
Ответ #279 :
07 Октября 2008, 14:32:35 »
Цитата: Ариец от 07 Октября 2008, 13:49:31
Омериканцы тоже так думали...
Дак не конкретно в макдональдсах дело. Я видела по телеку таких жирных американцев - они за один приеми пищи сжирают столько, сколько мне на несколько дней хватит. Че, их макдональдсы заставляют так жрать? Привычка, воспитание, отстутствие силы воли - вот причины ожирения.
Записан
Рысь
Старожил
Карма: +54/-15
Offline
Сообщений: 776
off
Re: Лишний вес
«
Ответ #280 :
07 Октября 2008, 14:32:46 »
в меня по утрам кроме чашки чая ничего не лезет. видимо, организм еще спит)) а вот часам к 10-11 просыпается
"не жрать после 18" - считаю вообще издевательством... хотя, если в 21 спать ложиться...
"кушать" надо...а не "жрать")
«
Последнее редактирование: 07 Октября 2008, 14:34:53 от Рысь
»
Записан
Кажется, когда-то я была умной, но сейчас все забыла ©
Нанами
Ветеран
Карма: +841/-302
Offline
Пол:
Сообщений: 17332
Re: Лишний вес
«
Ответ #281 :
07 Октября 2008, 14:34:49 »
Цитата: svets от 07 Октября 2008, 13:56:30
Цитата: uran от 07 Октября 2008, 13:23:20
Svets, а как же поговорка: "Завтрак съешь сам..." ?
Всё ж зависит от правильного режима питания. С утра не будет каллорий в организме, он (организм) их в течение дня сторицей нахапает (про запас).
Я тоже раньше завтракала, а потом несколько изменила свою точку зрения.
А почему изменила то? Я вот неоднократно видела мнение, что как раз если не завтракать, то на ночь будет хотеться жрать. Мне вечером кушать никогда особо не хочется.
Рысь
, тебе можно хоть на ночь пельмени с майонезом есть
Записан
Svets777
Прости меня Господи Иисусе Христе сыне Божий.
Ветеран
Карма: +547/-354
Offline
Пол:
Сообщений: 11083
Оставь искать суету, пока она тебя не оставит.
Re: Лишний вес
«
Ответ #282 :
07 Октября 2008, 14:59:26 »
Цитата: Нанами от 07 Октября 2008, 14:34:49
Цитата: svets от 07 Октября 2008, 13:56:30
Цитата: uran от 07 Октября 2008, 13:23:20
Svets, а как же поговорка: "Завтрак съешь сам..." ?
Всё ж зависит от правильного режима питания. С утра не будет каллорий в организме, он (организм) их в течение дня сторицей нахапает (про запас).
Я тоже раньше завтракала, а потом несколько изменила свою точку зрения.
А почему изменила то? Я вот неоднократно видела мнение, что как раз если не завтракать, то на ночь будет хотеться жрать. Мне вечером кушать никогда особо не хочется.
Рысь
, тебе можно хоть на ночь пельмени с майонезом есть
То бишь утром как завтракаешь в осноном: печенье, булочки, бутерброды. А зачем эта вся прелесть, если допустим у тебя склонность к ожирению(мама весит уже больше 100кг при росте 166см). Я такого счастья не хочу,поэтому всегда держу себя в форме. Мне больше по приколу выслушать комплимент- этим я сыта,так сказать. :D
Записан
"Кто битым жизнью был, тот большего добьется./Пуд соли съевший выше ценит мёд./Кто слёзы лил,тот искренней смеётся."
Нанами
Ветеран
Карма: +841/-302
Offline
Пол:
Сообщений: 17332
Re: Лишний вес
«
Ответ #283 :
07 Октября 2008, 15:02:32 »
Цитата: svets от 07 Октября 2008, 14:59:26
Цитата: Нанами от 07 Октября 2008, 14:34:49
Цитата: svets от 07 Октября 2008, 13:56:30
Цитата: uran от 07 Октября 2008, 13:23:20
Svets, а как же поговорка: "Завтрак съешь сам..." ?
Всё ж зависит от правильного режима питания. С утра не будет каллорий в организме, он (организм) их в течение дня сторицей нахапает (про запас).
Я тоже раньше завтракала, а потом несколько изменила свою точку зрения.
А почему изменила то? Я вот неоднократно видела мнение, что как раз если не завтракать, то на ночь будет хотеться жрать. Мне вечером кушать никогда особо не хочется.
Рысь
, тебе можно хоть на ночь пельмени с майонезом есть
То бишь утром как завтракаешь в осноном: печенье, булочки, бутерброды. А зачем эта вся прелесть, если допустим у тебя склонность к ожирению(мама весит уже больше 100кг при росте 166см). Я такого счастья не хочу,поэтому всегда держу себя в форме. Мне больше по приколу выслушать комплимент- этим я сыта,так сказать. :D
Не, никаких булок %). Я утром завтракаю типа мясо/сосиска/курица с гарниром %) и чай. Моя маман тоже не дюймовочка (в районе 85 кг), но она то их наела отнюдь не на булках и завтраках %). Впрочем, если тебе так удобно - и то неплохо.
Записан
Fancy
Ветеран
Карма: +310/-96
Offline
Сообщений: 2106
Re: Лишний вес
«
Ответ #284 :
08 Октября 2008, 07:22:37 »
тоже очень люблю хорошо позавтракать. Мясом по возможности. Не в смысле нажраться а именно плотно поесть. Так что про завтраки - солидарна. Воду пить могу только в первой половине дня, дальше она выходить отказывается и все норовит стать отекшими ногами и мешками под глазами, так что это не мой вариант. А вот не жрать по вечерам - это прям беда
из плюсов - заметила, что если поем около 17.00 ну или чуть позже, больше есть не захочу до утра. Другой вопрос, что я к этому времени врядли домой попадаю, не то что ужин приготовить
(
Записан
Атташе КТ по делам Р
Никогда не спорьте с дураками,иначе опуститесь до их уровня, где они задавят вас своим опытом.
Страниц:
1
...
17
18
[
19
]
20
21
...
35
Вверх
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Каменск-Уральский. Город. Люди
-----------------------------
=> Жизнь Каменска
===> Вопросы ЖКХ
===> Альтернативные городские новости
===> РИМ ТВ
=> Общие темы
===> Знакомства
=> Краеведение
===> Материалы раздела краеведение на удаление и перенос
=> Культурные и социальные мероприятия Каменска
-----------------------------
Тематические разделы
-----------------------------
=> Автофорум
=> Технический форум
===> Всё о Linux/Unix
===> Гаджеты, телефоны, смартфоны
=> Спорт
=> Молодежные темы
===> Встречи форума
=> Семейный форум
=> Музыка и все что с ней связано
-----------------------------
Портал Виртуальный Каменск
-----------------------------
=> Фото "Виртуального Каменска"
===> Фотоконкурс "Есть только миг"
=> Портал "Виртуальный Каменск"
=====> mp3.k-ur.ru
===> Форум подводит итоги года!
Новости
Каменска-Уральского
Все новости
Загружается...