От хороших людей килограммы не уходят! :)
Я конечно понимаю, что полные люди в основном добрячки, но зачем он, этот излишек? Лучше всё таки соблюсти золотую середину.
А коли ещё и пошла речь о том кто как питается, я сразу вспомнила про стишок Авицена( Ибн Сина):
Питанье непременное условье того, чтоб было в целости здоровье.
То будет тяжело для усвоенья, что ешь без аппетита и уменья.
Итак, ешь блюда влажные сперва, не нарушай законов естества.
На склоне лет разумнее всего поддерживать умело естество.
Желудок слаб, и, чтобы не страдать, его нельзя утяжелять.
Уменьши потребленье пищи летом, смени на блюда лёгкие при этом.
Тяжёлое, мясное не годится, полезны рыба свежая и птица.
Остры и терпки лук, чеснок, горчица, но польза в них великая таится.
Полезны летом овощи и фрукты, отягощают жирные продукты.
В еде не будь до всякой пищи падок, знай точно время, место и порядок.
Спокойно, не спеша, без суеты в день раз иль два питаться должен ты.
В дни жаркие,считаю, будет мудрым горячей пищей насыщаться утром.
Питайся, если голод ощютил, еда нужна для поддержанья сил.
Но тот, кто много ест и пьёт, светильник свой излишеством зальёт.
Зубами пищу измельчай всегда, полезней будет, впрок пойдёт еда.
В компании приятной, честь по чести, есть следует в уютном, чистом месте.
Ты пьёшь вино? В нём не ищи забвенья.
Не доводи себя до опьяненья, коль своему здоровью ты не враг.
Пить крепкое вино вдвойне опасно: оно здоровье губит ежечасно. :)
