Настоящий ресурс может содержать материалы 16+
Каменск-Уральский интернет портал

Форум Виртуального Каменска


Мы в социальных сетях:
Виртуальный Каменск в ВКонтакте  Виртуальный Каменск на Одноклассниках
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
02 Ноября 2024, 15:22:27

Войти
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Виртуальный Каменск
|-+  Тематические разделы
| |-+  Молодежные темы
| | |-+  Лишний вес
Страниц: 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 35   Вниз
Печать
Автор Тема: Лишний вес  (Прочитано 104251 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
astlan
Великий Мечтатель
Старожил
****

Карма: +96/-100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 859



« Ответ #450 : 05 Декабря 2008, 11:35:06 »

Самое главное это здоровое питание я вот по себе знаю у меня слишком привередливый желудок если что не так то он начинает болеть.
Записан
Dim@rik
Новичок
*

Карма: +18/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 125



« Ответ #451 : 05 Декабря 2008, 12:02:41 »

Самое главное это здоровое питание я вот по себе знаю у меня слишком привередливый желудок если что не так то он начинает болеть.
А это уже гастритом попахивает. Печально Грустный
Записан
Х.И.В.
Постоялец
***

Карма: +31/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 417



« Ответ #452 : 05 Декабря 2008, 12:05:53 »

Самое главное это здоровое питание я вот по себе знаю у меня слишком привередливый желудок если что не так то он начинает болеть.
Подскажи, где можна купить продукты для здорового питания?
Записан
astlan
Великий Мечтатель
Старожил
****

Карма: +96/-100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 859



« Ответ #453 : 05 Декабря 2008, 12:46:45 »

Самое главное это здоровое питание я вот по себе знаю у меня слишком привередливый желудок если что не так то он начинает болеть.
Подскажи, где можна купить продукты для здорового питания?
На рынке и желательно не у нас в городе хотябы в катайске я там только один раз закупался и мне понравилось.
Записан
Dim@rik
Новичок
*

Карма: +18/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 125



« Ответ #454 : 05 Декабря 2008, 13:29:46 »

Самое главное это здоровое питание я вот по себе знаю у меня слишком привередливый желудок если что не так то он начинает болеть.
Подскажи, где можна купить продукты для здорового питания?
На рынке и желательно не у нас в городе хотябы в катайске я там только один раз закупался и мне понравилось.
Ага, раз в три дня в Катайск за продуктами. Прям как доктор прописал! Смеющийся
За шмотками в Италию, за парфюмом во Францию, за тюльпанами в Голландию, за коньяком в Армению, а за героином в Афганистан :D
Ты бы еще сказал бегом с авоськой туда и обратно, тогда дооо здоровья прибавится и вес уменьшится, глядишь и спортсменом станешь.
Записан
astlan
Великий Мечтатель
Старожил
****

Карма: +96/-100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 859



« Ответ #455 : 05 Декабря 2008, 13:31:38 »

Самое главное это здоровое питание я вот по себе знаю у меня слишком привередливый желудок если что не так то он начинает болеть.
Подскажи, где можна купить продукты для здорового питания?
На рынке и желательно не у нас в городе хотябы в катайске я там только один раз закупался и мне понравилось.
Ага, раз в три дня в Катайск за продуктами. Прям как доктор прописал! Смеющийся
За шмотками в Италию, за парфюмом во Францию, за тюльпанами в Голландию, за коньяком в Армению, а за героином в Афганистан :D
Ты бы еще сказал бегом с авоськой туда и обратно, тогда дооо здоровья прибавится и вес уменьшится, глядишь и спортсменом станешь.
А кстате не повредит.
Записан
Svets777
Прости меня Господи Иисусе Христе сыне Божий.
Ветеран
*****

Карма: +547/-354
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11083


Оставь искать суету, пока она тебя не оставит.


« Ответ #456 : 05 Декабря 2008, 15:24:50 »

Кaким вeтрoм тeбя зaнeсло в Кaтaйск?
Записан

"Кто битым жизнью был, тот большего добьется./Пуд соли съевший выше ценит мёд./Кто слёзы лил,тот искренней смеётся."
astlan
Великий Мечтатель
Старожил
****

Карма: +96/-100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 859



« Ответ #457 : 05 Декабря 2008, 15:42:23 »

Кaким вeтрoм тeбя зaнeсло в Кaтaйск?
Дед у меня туда честенько ездит
Записан
Svets777
Прости меня Господи Иисусе Христе сыне Божий.
Ветеран
*****

Карма: +547/-354
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11083


Оставь искать суету, пока она тебя не оставит.


« Ответ #458 : 05 Декабря 2008, 15:53:46 »

Типa сaм дoрoгу зaбыл.
Записан

"Кто битым жизнью был, тот большего добьется./Пуд соли съевший выше ценит мёд./Кто слёзы лил,тот искренней смеётся."
Svets777
Прости меня Господи Иисусе Христе сыне Божий.
Ветеран
*****

Карма: +547/-354
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11083


Оставь искать суету, пока она тебя не оставит.


« Ответ #459 : 06 Декабря 2008, 23:31:10 »

Типa сaм дoрoгу зaбыл.

Конкурентов по дороге гасить надо.
Каким видом боевого исскуства, чтоб вес сбросить? :D
Записан

"Кто битым жизнью был, тот большего добьется./Пуд соли съевший выше ценит мёд./Кто слёзы лил,тот искренней смеётся."
ken7
http://blogeblog.ru/
Новичок
*

Карма: +0/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12


Готовься к худшему, надейся на лучшее


WWW
« Ответ #460 : 07 Декабря 2008, 14:39:39 »

Мануал по похуданию:

Не переедать
Не есть после 20.00
Не употреблять вместе с едой майонез, кетчуп, специи, алкоголь т. к. все это разжигает аппетит
И вообще в принципе лучше бросить пить
Стараться соблюдать режим дня
Не ложиться спать позже 23.00


Занятия спортом:
бассейн 2 раза в неделю,
бег 1 раз в неделю,
 1раз в нед тренажерный зал
больше прогулок на свежем воздухе, поменьше времени за компом


Никаких диет, это только усугубит ситуацию (ну если конечно у вас не колоссальная сила воли)


Самое главное вводить эти мероприятия постепенно в течение, скажем, 1-3 месяцев. Иначе организм от таких резких изменений испытает сильный стресс и все вернется на круги своя.

Вообще нужно менять образ жизни в сторону здорового.


Записан

Svets777
Прости меня Господи Иисусе Христе сыне Божий.
Ветеран
*****

Карма: +547/-354
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11083


Оставь искать суету, пока она тебя не оставит.


« Ответ #461 : 07 Декабря 2008, 15:58:35 »

Скучно.
Записан

"Кто битым жизнью был, тот большего добьется./Пуд соли съевший выше ценит мёд./Кто слёзы лил,тот искренней смеётся."
Крот
Пользователь
**

Карма: +15/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 162



« Ответ #462 : 07 Декабря 2008, 18:01:03 »

весело будет когда пыпыску не видно из за живота Смеющийся Смеющийся
Записан
Svets777
Прости меня Господи Иисусе Христе сыне Божий.
Ветеран
*****

Карма: +547/-354
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11083


Оставь искать суету, пока она тебя не оставит.


« Ответ #463 : 07 Декабря 2008, 18:57:46 »

Пищa бeз кeтчупa и мaйoнзa или бeз спeций рaзжигaющих aппeтит смoжeт ли нaсытить? Жить с пoстoянным чуствoм гoлoдa и зaнимaться спoртoм этo будeт вырaжeниe лицa, кaк у Мaлaхoва. Мнe всe врeмя хoчeтся eгo пoкoрмить
Записан

"Кто битым жизнью был, тот большего добьется./Пуд соли съевший выше ценит мёд./Кто слёзы лил,тот искренней смеётся."
Dimm
Ветеран
*****

Карма: +559/-157
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3855


экзальтированный пассионарий


WWW
« Ответ #464 : 07 Декабря 2008, 19:03:37 »

весело будет когда пыпыску не видно из за живота Смеющийся Смеющийся
А наощупь поссать никак?
Записан

- Я быстро вывожу людей на чистую воду. Уже через неделю общения со мной я вижу, что они – нервные, дёрганые психопаты.
- Ничто так не сближает говнюков, как возможность сообща кого-нибудь обо[вырезано цензурой].
- У меня нет комплексов - у меня хер 25 см я 1000 форумчанин
Страниц: 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 35   Вверх
Печать
Перейти в:  

Новости
Каменска-Уральского

Все новости
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!