Лишний вес

[Лахматый]

Просто предложил как вариант.

[Вах]

Треха, поехали в апреле на дачу, мы от тебя все лишнее отрежем, зажарим и целлюлиту по мылу вышлем.

[Лахматый]

Треха, поехали в апреле на дачу, мы от тебя все лишнее отрежем, зажарим и целлюлиту по мылу вышлем.

Добрый мальчик.

[Punk]

Ну это уже крайние меры.

[Cyber]

Тоже застрадал вот лишним весом. Появляется он не от объёма съеденного, а от образа жизни. Стал в офисе кресло давить - вот и пошёл в корень. Да ещё эта проклятая "Академия шоколада" :)))
Хожу 2 раза в неделю в басик (контора оплачивает), пока нерастаяло гонял на беговых лыжах от румба до ЖД моста и обратно это где-то по 10 км в выходные. После таких пробежек чувствуешь себя пушинкой, потому как воды с потом выходит - литры. Хочу пойти купить абонемент в World Gym, находистся в соседнем доме. Но, блин, тоже не с кем, никто не хочет.

[Nikolaich]

Скоро весна и за зиму я умудрилась набрать килограммов 5 лишнего веса, хотелось бы узнать у форумчан их мануалы по похуданию 

Кашпирофский давным-давно сказал двум женщинам, которые пришли к нему на приём с лишним весом: "ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!"
И ведь похудели же после этого.....

[Лахматый]

"ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!"

Вот-вот... Настоящая леди должна кушать как птичка...

[VeteR]

Но-но... как птичка... Птички они тоже разные бывают!  :D и вобще, попробовали бы вы, товарищи мужчины, пожрать поменьше... Посмотрела бы я на вас...

[VORONE]

помоему диета и пр (подабное) это как то не помогает тк есть хочется не меньше.у самой подобного рода проблема-с этого года перестала ходить в танцы...и времени больше стало и усе....
а вообще сейчас..на данный момент решила стать вегетарианцем(насколько долго не знаю)...хотя по сути всю жизнь была ужасной мясоедкой...сейчас живу без этого и мне все нравится...потребности в мясе не ощущаю..и поидее полезнее получается.

[Cyber]

По православным принципам не пробовали пожить. Постики посаблюдать? помогает, реально. 5 кг за месяц как с куста опало.

[Iriz_ka]

Еще воды надо пить больше, 1,5-3 литра в день :) Желательно не кипяценой, а фильтрованной. И не есть после 19.00. А форму: бассейн, тренажерный, йога... способов то умотаться :)

[VORONE]

По православным принципам не пробовали пожить. Постики посаблюдать? помогает, реально. 5 кг за месяц как с куста опало.

нууу..некоторые и не правслаааааааавные)

[@JustoFucker@]

Скоро весна и за зиму я умудрилась набрать килограммов 5 лишнего веса, хотелось бы узнать у форумчан их мануалы по похуданию 

Кашпирофский давным-давно сказал двум женщинам, которые пришли к нему на приём с лишним весом: "ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!"
И ведь похудели же после этого.....

+1

[@JustoFucker@]

Еще воды надо пить больше, 1,5-3 литра в день :) Желательно не кипяценой, а фильтрованной. И не есть после 19.00. А форму: бассейн, тренажерный, йога... способов то умотаться :)

А меня работа выматывает за день как следует и никаких йогов не надо

[Трёха]

блин опять повторюсь...я хочу не только лишний вес сбросить но и физ форму восстановить... какие упражнения вы знаете?? по мимо всяких приседаний и качания верхнего и нижнего пресса?