0

0

Бодибилдинг, как и любой другой вид спорта, требует определенных физических данных. Генетика играет важную роль в определении этих данных, включая мышечный потенциал, предрасположенность к набору массы и силы. Одним из косвенных показателей генетических возможностей в бодибилдинге является окружность запястья. Например Джон Джонс, чемпион UFC, на номерные ивенты которой предлагает пари букмекерская контора с фрибетом, обладает крайне широким запястьем. А это значит, что он генетически предрасположен к наличию развитой мышечной массы.

Окружность запястья как генетический маркер

Окружность запястья является результатом роста костей и мягких тканей в этой области. Рост костей, в свою очередь, определяется генетическими факторами. Исследования показали, что окружность запястья имеет сильную корреляцию с общим размером тела, включая рост, вес и мышечную массу.

Корреляция с мышечным потенциалом

Многочисленные исследования установили положительную корреляцию между окружностью запястья и мышечным потенциалом. У людей с большей окружностью запястья, как правило, более толстые и крепкие кости, которые могут поддерживать больше мышечной массы. Кроме того, окружность запястья связана с размерами суставов, которые также играют роль в мышечном росте.

Влияние на набор массы и силы

Исследования также показали, что окружность запястья может влиять на способность набирать мышечную массу и силу. У людей с большей окружностью запястья, как правило, более высокие уровни тестостерона, гормона, который играет важную роль в мышечном росте. Кроме того, они могут иметь более эффективный метаболизм, что позволяет им быстрее набирать массу.